Abwechslungsreiches Sportangebot von Pilates über Rückenfitness bis Koordinationsschulung.
Das Angebot findet in einer Halle statt, die von außen nicht einsehbar ist.
5er-Karte für € 10,00 oder 10er-Karte für € 20,00 für die Teilnahme notwendig.
Fitness
Wir treffen uns mit den Teilnehmerinnen jeden Dienstag ab 18:45 an der Schule Lämmersieth und machen gemeinsam Fitness und Ball- Bewegungsspiele.
Aktuelle Informationen findet man auf unserer Hompage.
Wir freuen uns auf Sie.
Am Freitag treffen sich eine Gruppe von Frauen ab 16 Uhr an der Schule Tieloh (Stadteilschule Barmbek) und machen gemeinsam Fitness. Sie treffen sich vor dem Eingang der Schule und gehen gemeinsam in die Sporthalle.
Wir freuen uns auf Sie :)
Mit unserem offenen und kostenlosen Bewegungsangebot können Sie Ihre körperliche Beweglichkeit und Fitness verbessern. Unsere erfahrene Übungsleiterin hilft Ihnen dabei und vermittelt gute Anregungen für Sportübungen zu Hause
Dieser Kurs findet immer samstags von 9 bis 10:30 Uhr im Bekkamp 21 statt.
Wir bieten an:
Montag 9:45-11:45 Steppaerobic Rückenfit Bauch-Beine-Po -> Schule Wittenkamp Wittenkamp 15 22307 Hamburg
Dienstag 19:30-20:30 Fitness und Ballspiele -> Schule Lämmersieth Lämmersieth72 22305 Hamburg
Donnerstag 9:45-11:20 Pilates Rückenfit Bauch-Beine-Po -> Schule Wittenkamp Wittenkamp 15 22307 Hamburg
Wir bieten an:
Montag 9:45-11:45 Steppaerobic Rückenfit Bauch-Beine-Po -> Schule Wittenkamp Wittenkamp 15 22307 Hamburg
Dienstag 19:30-20:30 Fitness und Ballspiele -> Schule Lämmersieth Lämmersieth72 22305 Hamburg
Donnerstag 9:45-11:20 Pilates Rückenfit Bauch-Beine-Po -> Schule Wittenkamp Wittenkamp 15 22307 Hamburg
In dem Projekt geht es darum junge Flüchtlinge in Ihrem Ankommen in Deutschland zu begleiten. Damit uns das gelingt, nutzen wir etwas, für das sich viele – egal welcher Herkunft - begeistern: Sport (vor allem Fußball). Im Übungsfeld Sport kann sich eine Leidenschaft entwickeln, mit der Struktur und Regeln leichter annehmbar werden.
Donnerstags: Sporthalle Barlsheide, Bornheide 2
Freitags: Sporthalle Böttcherkamp, Böttcherkamp 181
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